在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 35.76克 | 碳水物: 188.83克.
早餐: Conti Bonjour, Bonjour Груша с Французской Ванилью, Активиа Актибио с Пробиотиками, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Mollis Каша Овсяная с Лесными Ягодами. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Печень Куриная в Сметане, Киноа (Вареный). 小食/其他: Курага, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|