在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 122.12克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 257.88克.
早餐: Harry Vital + Fit Brot (50g), Butter, Marmelade. 午餐: Fitnesssalat, Spaghetti, Rinderhackfleisch, Sahnesauce. 晚餐: McDonald's Pommes Frites Groß, Mayonnaise, Butter, Harry Vital + Fit Brot (50g), Leberkäse, Gut & Günstig Feine Cornichons. 小食/其他: Kaki, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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