在2023年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 56.67克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 午餐: Мандарины, Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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