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anastasiaSnopok1的日记, 2023年12月7日

在2023年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
89.8 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月7日:
1746 千卡 脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 223.75克.   早餐: Сахар, Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Овсянка. 午餐: Батон Нарезной, Сахар, Greenola Лечо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны. 晚餐: Fres Ягодный Микс Напиток, Филе в духовке, Манник, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе в духовке, Пюре картошки. 小食/其他: Кунгурский Молоко 2,5%. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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anastasiaSnopok1的体重历史


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