在2023年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 223.75克.
早餐: Сахар, Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Овсянка. 午餐: Батон Нарезной, Сахар, Greenola Лечо, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макароны. 晚餐: Fres Ягодный Микс Напиток, Филе в духовке, Манник, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе в духовке, Пюре картошки. 小食/其他: Кунгурский Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|