在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 34.36克 | 碳水物: 150.47克.
午餐: Kerupuk Putih, Omelet Mie, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Sempol, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Dua Kelinci Tos Tos Tortilla Chips, Durian, Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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