在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.8 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 87.66克 | 蛋白质: 97.86克 | 碳水物: 149.32克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Дары Океана Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Смак Батон Молочный 8. 午餐: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Чай, Свинина Запеченая, Greenola Восемь Овощей. 晚餐: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Паста Творожная, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая, Greenola Восемь Овощей. 小食/其他: Bounty Bounty, Чай, Nestle Nuts Вкус Мороженого с Печеньем. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|