在2023年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 25.88克 | 蛋白质: 43.99克 | 碳水物: 114.69克.
早餐: Плавленный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Батон Нарезной. 午餐: Шаурма с Курицей. 小食/其他: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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