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Emel___🦋
日记
2023年12月7日
Emel___🦋的日记, 2023年12月7日
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在2023年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤
最近减少:
11.7 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年12月7日:
656 千卡
脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 14.48克 | 碳水物: 53.11克.
午餐:
Zeytinyağlı Biber Dolması, Fındık, Yoğurtlu Kereviz Salatası.
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1906 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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