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IF today.
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52.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1742 千卡
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脂肪: 104.55克 | 蛋白质: 150.41克 | 碳水物: 65.18克.
早餐: Broccoli. 午餐: Mushrooms, Pork Loin (Tenderloin). 晚餐: cucumber, red bell pepper, Celery, Baby-Cut Carrots, Peanut Butter, Chicken Breast. 小食/其他: Egg White, Egg, Coconut Manna, Avocados, Original Coconut Milk, True Protein Pea pp, Almonds. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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