在2023年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 108.76克 | 蛋白质: 16.06克 | 碳水物: 43.60克.
早餐: Boiled Egg, So Good Oat Milk No Added Sugar. 午餐: Apples , Dilmah Green Tea with Jasmine. 晚餐: Pilpel Taramosalata, Baby Carrots, Woolworths Qukes Baby Cucumber, Pilpel Taramosalata. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|