在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 171.88克.
早餐: Золотая Долина Слива в Легком Сиропе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Тимоша Чак-Чак Медовый, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Роллтон Спагетти Отварные. 晚餐: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|