在2015年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 20.76克 | 蛋白质: 32.83克 | 碳水物: 80.26克.
早餐: Sütaş Light Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Elma, Muz, Kuru Kayısı, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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