在2023年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 86.34克 | 蛋白质: 78.19克 | 碳水物: 61.19克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Сливки 20%, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 午餐: Помидоры, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Kultlab Caramel Boom. 晚餐: Chang Зеленый Салат с Морепродуктами, Магнит Сыр Маасдам, Вино Сухое. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|