在2023年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 83.59克 | 碳水物: 167.02克.
早餐: Nestle Nuts Duo, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ананас. 午餐: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Щи с Курицей. 晚餐: Куриная Грудка Вареная, Майонез, Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|