在2023年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 97.41克.
早餐: Сахар, Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Клевер Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. 午餐: Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Люди Любят Томатный Крем-Суп, Батон, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|