在2023年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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122.8 公斤
最近减少: 52.3 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 79.65克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 231.54克.
早餐: Coca-Cola Coke Zero , McDonald's Sausage McMuffin with Egg. 午餐: Italian Salad Dressing , Freshlike Mixed Vegetables, Yellow Summer Squash, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Cheddar Cheese , Penne, Lettuce, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. 晚餐: Corn, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Mashed Potato, Chicken Breast. 小食/其他: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) , Coca-Cola Coke Zero , Famous Amos Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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