在2023年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 19.41克.
早餐: Ovo Frito. 午餐: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Tomates Vermelhos. 晚餐: Azeitonas Verdes, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Daki Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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