在2023年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 12.55克 | 蛋白质: 26.25克 | 碳水物: 71.10克.
早餐: Honing, Campina Halfvolle Melk, Brinta Brinta. 午餐: Bleekselderij, Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Mozzarella Kaas, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|