在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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484 千卡
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脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 46.00克 | 碳水物: 16.25克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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