在2023年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 107.50克.
早餐: Palacios Pincho de Tortilla, Hacendado Leche Entera, Cola Cao Cola Cao Original. 午餐: De Nuestra Tierra Cuajada de Oveja, Mercadona Castañas Tostadas y Peladas, la Cestera Panecillos Tostados 100% Integrales, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 小食/其他: Vino Espumoso. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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