在2023年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 44.45克 | 蛋白质: 53.38克 | 碳水物: 21.41克.
午餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Мираторг Котлеты Классические Домашние, Вареное Яйцо, Магнит Салат Греческий. 晚餐: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Зеленый Чай, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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