在2023年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 73.57克 | 碳水物: 144.91克.
早餐: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Вкус Вил Лапша Цдон с Курицей и Овощами с Соусом Тертяки, ВкусВилл Капучино. 晚餐: Konfesta Конфеты Насладжи, Яблоко Зеленое, Свинина Запеченая, Коломенское Батон Нарезной. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Морковь, Станичные Байки Семечки Жареные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|