在2023年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1127 千卡
|
脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 112.32克.
早餐: Коркунов Конфета, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами, Зеленый Чай, Вода. 晚餐: Салат Айсберг, Snickers Батончик, Сахар, Кофе Латте, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. 更多的......
|
稳定体重
|