在2023年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 73.40克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 193.43克.
早餐: Рахат Трюфельные Конфеты, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 午餐: Карусель Пирожок с Картошкой, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. 晚餐: O'Zera Молочный Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|