在2023年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 45.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 111.46克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 159.12克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Батон, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. 午餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Батон, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 晚餐: Пятерочка Батон, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сочинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|