在2023年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 28.82克 | 蛋白质: 119.33克 | 碳水物: 93.40克.
早餐: Elite Цикорий Растворимый, Малина, Йогурт Кисс, Творог 0%. 午餐: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Сыр Желтый Плавленый, Филе Стейк, Гречка Отварная. 晚餐: Маракуйя, Паста Том Ям, Набор Морепродуктов. 小食/其他: Маракуйя, Американо. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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