在2023年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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428 千卡
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脂肪: 16.45克 | 蛋白质: 13.18克 | 碳水物: 58.03克.
早餐: Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Kara Organic Coconut Milk, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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