在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
631 千卡
|
脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 35.42克.
早餐: Deli Genuss Hummus Natur, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse, Gekochtes Ei, Himbeeren. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|