在2023年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 32.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 19.34克 | 蛋白质: 31.32克 | 碳水物: 45.69克.
早餐: Coffee. 午餐: Dad's Cookie Company Oatmeal Chocolate Chip Cookies. 晚餐: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ingles Beef London Broil , Trader Joe's Mushroom Risotto, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears. 小食/其他: Market Basket Mixed Berry Blend. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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