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Aline Lataro de Souza的日记, 2015年04月24日

在2015年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
69.2 公斤 最近减少: 18.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月24日:
1578 千卡 脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 90.27克 | 碳水物: 207.11克.   早餐: Nestlé Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Quatá Queijo Minas Frescal, Café. 午餐: Atum em Óleo (Enlatado), Pepino (Descascado), Beterrabas, Cenouras, Repolho-Roxo, Rúcula. 晚餐: Laranja Pêra, Sopa de Ervilha. 小食/其他: Mel, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana. 更多的......
2049 千卡 运动: 喂奶 - 3 小时, 清洁 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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Aline Lataro de Souza的体重历史


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