在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 21.92克 | 碳水物: 184.74克.
早餐: Nissin Lemonia, Hatari Malkist, Kopi Luwak White Koffie Original. 午餐: Omelet Mie, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Omelet Mie, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: Mangga, Pepaya, Pisang Goreng. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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