在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1328 千卡
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脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 89.69克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Nestlé Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Peito de Frango, Macarrão, Visconti Batata Palha Tradicional. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Purê de Mandioquinha, Peito de Frango. 小食/其他: Manga Palmer, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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