sprngkr的日记, 2023年12月5日

在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

68.9 公斤最近减少: 8.1 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月5日:

727 千卡

脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 29.88克 | 碳水物: 79.74克. 午餐: ВкусВилл Салат Филадельфия Гурмэ , ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом. 更多的......

2485 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

sprngkr的体重历史