在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2641 千卡
|
脂肪: 117.07克 | 蛋白质: 184.75克 | 碳水物: 219.48克.
午餐: Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Молоко 2,5%, Макфа Мука, Яйцо, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Каждый День Чернослив Сушеный. 晚餐: KDV Курица Запеченная, Магнит Персик, Каждый День Вишня Замороженная. 小食/其他: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|