在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 48.43克 | 碳水物: 140.95克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. 午餐: Урбеч Урбеч из Кешью, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. 晚餐: Станция Молочная Ряженка 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Первый Хлебокомбинат Сдоба Свердловская. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|