Runtujuho的日记, 2023年12月5日

在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

119.6 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 1.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月5日:

338 千卡

脂肪: 9.79克 | 蛋白质: 15.37克 | 碳水物: 47.24克. 早餐: Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Valio Sokeriton Mansikkakeitto, Saarioinen Laktoositon Riisipuuro. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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Runtujuho的体重历史

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