在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 67.69克 | 碳水物: 45.82克.
早餐: Ратибор Варенье Смородиновое, Protein Rex Lamington Milky, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. 午餐: Зеленый Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Магнит Салат Греческий, Ратимир Заливное из Курицы, Мираторг Котлеты Классические Домашние. 晚餐: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|