在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 102.10克.
早餐: Boiled Egg, Equal Sweetener, Espresso Coffee, So Good Oat Milk No Added Sugar. 午餐: Ciabatta, Bega Tasty Cheese Slices, Mainland Buttersoft, Bega Tasty Cheese Slices, Ciabatta. 小食/其他: Weis Macadamia Mango & Ice Cream, Weis Pineapple & Coconut Bar, Weis Mango & Cream Bar. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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