在2023年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 30.25克 | 蛋白质: 34.26克 | 碳水物: 161.75克.
早餐: Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Батон. 午餐: Зерница Крендельки с Солью, Посиделкино Овсяное Печенье, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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