在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 80.06克 | 碳水物: 94.69克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Leite (Leite Integral), Café, Ovo Frito. 午餐: Melancia, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Alface de Folha Verde, Legumes Refogados, Abacaxi. 晚餐: Hortifruti Abacaxi, Melancia, Ovo Mexido, Seara Presunto Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Leite Integral. 小食/其他: Maçã Verde. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|