在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 40.26克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 93.26克.
早餐: Casa Victoriana Croissant, Caffeine Army SuperCoffee. 午餐: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Forno de Minas Pão De Queijo Recheado De Requeijão. 晚餐: Ovo, Swift Contra Filé (Bifes), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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