在2015年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 42.47克 | 碳水物: 85.04克.
早餐: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичница (с Целым Яйцом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Льняное Масло. 午餐: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Гречка, Вареное Яйцо. 晚餐: Теремок Салат Афинский, Макдоналдс Капучино, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Морс Клюквенный. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|