在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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124.0 公斤
最近减少: 51.1 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 53.31克 | 蛋白质: 46.98克 | 碳水物: 146.08克.
早餐: Turkey Hill Diet Iced Tea, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. 午餐: Coca-Cola Coke Zero, Carrots, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Mashed Potato, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 晚餐: Roasted Salted Cashew Nuts, Lettuce, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . 小食/其他: Brekki Overnight Oats, Atkins Snack Snickerdoodle Bar. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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