在2023年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 111.24克 | 蛋白质: 129.34克 | 碳水物: 88.36克.
早餐: Село Лесное Молоко 2,5%, Клубника, Яйцо, Хлеб Черный, Кофе, Hochland Сыр Творожный, Golden Fish Group Лосось Холодного Копчения, Масло Гхи. 午餐: Сыр Фета, Капучино на Кокосовом Молоке, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина. 晚餐: Чай, Яблоко, EPICA Йогурт Натуральный Состав. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|