在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 60.72克 | 蛋白质: 107.75克 | 碳水物: 91.34克.
早餐: Almette Сливочный Творожный Сыр, Кофе, Golden Fish Group Лосось Холодного Копчения, Яйцо, Село Лесное Молоко 2,5%, Хлеб Черный. 午餐: Запеченный Картофель, Куриные Бедра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец. 晚餐: Ehrmann Пудинг. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|