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113.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 89.71克 | 碳水物: 91.30克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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