在2023年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 52.92克 | 蛋白质: 30.12克 | 碳水物: 159.61克.
午餐: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), After Eight Mousse, White Grapes, Clover Clover Spread, Sheldon's Oven Bottom Muffins, Roast Beef. 晚餐: Cadbury Curly Wurly, After Eight Mousse, Clover Clover Spread, Warburtons Toastie. 小食/其他: Tesco Battenburg Cake. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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