|
Пишу сюда впервые...
Моё сражение с лишним весом длится с малых лет.
Битв было множество, но всё это время, по итогу, я выходила из них проигравшей.
Способов было большое количество, однако, были они скорее неправильные. Но каждая совершенная ошибка позволяла мне отсеивать ложные пути и менять своё мышление.
Мысленно я всегда понимала, что это сражение я когда-то выиграю.
И сейчас я понимаю, что этот этап наступил и больше нет причин и преград, которые могут мне как-то помешать или остановить.
В общем, только вперёд!
|
93.7 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.7 公斤
|