在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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113.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1133 千卡
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脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 43.65克 | 碳水物: 178.20克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Potet 50g, Gulrot 100g, Potet 100g. 晚餐: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. 小食/其他: Ekstra lett melk 0.5% 3dl. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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