在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 36.89克 | 碳水物: 284.10克.
早餐: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter , Roggenbrötchen, Kiwi, Altapharma Fenchelhonig. 午餐: Rotbäckchen Klassik, Haferflockenkeks. 晚餐: Alnatura Ahornsirup Grad C, Milbona Butterschmalz, Goldähren Speisestärke, Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Ei, Braeburn Äpfeln. 小食/其他: Ferrero Rocher, Kölner Brauner Kandis. 更多的......
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稳定体重
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